Ang husto nga nutrisyon alang sa lainlaing mga sakit usa ka hinungdanon nga sangkap sa dali nga pagkaayo. Ang pagkaon nga adunay prostatitis ug prostate adenoma nagpalambo sa kahimtang sa lawas, makatabang sa pagpakig-away sa daghang mga dili maayo nga mga sintomas sa mga lalaki. Ang mga sayup sa pagdiyeta, sa sukwahi, makapagrabe sa dili maayo nga mga timailhan ug pagpalambo sa kakulba nga gipahinabo sa mga sakit sa prostate.
Mga Tampok sa Nutrisyon alang sa Prostatitis
Ang mga nag-unang mga epekto sa pagsunod sa husto nga pagkaon nga adunay panghubag sa glandula sa prostate:
- Paglikay sa pagkasuko sa mga organo sa pelvic, nga makapalambo sa proseso sa panghubag.
- Pagpalig-on sa pag-andar sa resistensya.
- Pag-normalize sa digestive tract.
- Ang pagkunhod sa pag-aghat sa pag-ihi, labi na sa panahon sa gabii.
- Paglikay sa prostate sclerosis pinaagi sa pagpahiuli sa pag-agos sa dugo ug paghatag sa organ sa mga sustansya.
Gisugyot sa Therapeutic Diet:
- Pagpalambo sa pagkaon nga adunay mapuslanon nga mga produkto.
- Pagtukod sa rehimen sa pag-inom (labing menos 2-2.5 l sa filtered nga tubig kada adlaw).
- Ang kombinasyon sa paggamit sa "himsog" nga pagkaon nga adunay kalihokan sa motor (pananglitan, pisikal nga edukasyon).
- Pag-drawing sa lahi nga menu alang sa mga hugna sa "exacerbation" ug "kapasayloan".
- Usa ka hingpit nga pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan.
Mapuslanon nga mga Produkto
Ang husto nga nutrisyon alang sa prostatitis sa mga lalaki mao ang pag-konsumo sa mga produkto nga makatabang sa pagpadali sa pag-ayo. Ang detalyado nga mga rekomendasyon gihatag sa usa ka espesyalista sa medisina.
Idugang sa pagkaon:
- Mga nuts sa tanan nga mga barayti.
- Lainlaing mga uga nga prutas.
- LOOF MEARE.
- Parsley ug uban pang mga bag-ong gulay.
- Pula nga isda.
- Mga utanon.
- Tambok sa tanum nga gigikanan.
- Dili-alang sa mga prutas.
- Greave nga tinapay.
- Buckwheat / Oatmeal.
- Ryezhenka, Kefir ug Cottage Cheese.
- Mga compotes sa prutas.
- Dako.
- Lab-as nga mga juice (partikular, asparagus).
- Parsnip.
Kung nagporma usa ka adlaw-adlaw nga menu sa pagkaon, kinahanglan nga hatagan ang pagtagad sa kantidad sa hibla nga nahurot. Mahinungdanon alang sa normal nga defecation (ang pagpagawas sa lawas gikan sa mga feces gikan sa digestive tract). Kinahanglan nga mokaon ka usab sa mga pagkaon nga gipalambo sa zinc. Ang elemento sa pagsubay nagdugang sa pagbatok sa makatakod nga samad ug molambo (ingon man usab ang kantidad) ang kalidad sa pluwido sa binhi.
Sa padayon nga pagpasaylo, gitugotan sila:
- Mga uhong.
- Mga panakot.
- Usa ka gamay nga pinirito nga pagkaon.
- Uga nga bino (1-2 nga beses sa usa ka bulan nga 100 ml).
Contraindications alang sa pagkaon
Uban sa pagdayagnos sa prostatitis, adunay gidili sa mga lalaki:
- Ang "Bold" nga pagkaon - nagdugang kolesterol, nagpasiugda sa pagporma sa mga plake sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo. Ang regular nga nutrisyon nga "katambok" nagdala sa usa ka paglapas sa sirkulasyon sa dugo, nga komplikado ang dagan sa sakit.
- Alkohol (bisan ang Beer) - negatibo nga nakaapekto sa dugo ug kahimsog sa tawo sa kinatibuk-an. Modala ngadto sa dagway sa mga katingad-an nga katingad-an sa pelvis, nagpamenus sa resistensya, nakalapas sa proseso sa paghimo sa mga hormone ug prostatic nga pagtago.
- Ang lig-on nga kape - negatibo nga nakaapekto sa sistema sa vascular, nagpalambo sa presyur sa prostate gland, nagpasiugda sa pagkaylap sa impeksyon (nga adunay bakterya o virus etiology sa panghubag) sa tibuuk nga lawas.
Ang contraindication magamit sa mga musunud nga mga produkto:
- Pagpuasa sa pagkaon.
- FAVIOUS SOPS.
- Offal.
- Mga uhong.
- Mahait nga sili, ahos ug sibuyas.
- Pickles.
- Hait nga pinggan.
- Aso nga karne.
- Tambok nga baboy ug Kordero.
- SDBA.
- Sour prutas.
- Pagkaon nga adunay sulud sa mga additives sa kemikal.
- Mga barko nga Shipy.
- Mga panakot.
- Mga tam-is.
DIET alang sa prostatitis sa mga lalaki: menu sa usa ka semana
Mga pagbag-o sa pagkaon depende sa entablado sa prostatitis. Ang nutrisyon alang sa laygay nga prostatitis mahimong labi ka lainlain. Usa ka pananglitan sa usa ka senemanang menu alang sa mga lalaki sa panahon sa kapasaylo gipresentar sa lamesa.
| Pamahaw | Panihapon | Panihapon | |
| Lunes | Repolyo ug carrot salad; Lugaw gikan sa oatmeal; Prutas nga juice. |
Sabaw sa utanon; Linuto nga karne nga adunay sinulud nga utanon; Usa ka gamay nga bunga. |
Ang souffle gikan sa keso sa cottage; Lab-as nga duga sa mansanas. |
| Martes | Salad sa pipino ug Greenery; Millet porridge; Cherry compote. |
Mga sopas sa hipon ug mga utanon; Steamed cutlet nga adunay mashed patatas; Tsa nga adunay dugos. |
Pancake; Si Berry salad nga gipatin-aw nga adunay sour cream. |
| Miyerkules | Bakwit; Mga pipino ug kamatis; Morse. |
Ang Bersch sa sabaw sa utanon; Linuto nga dughan; Salad sa pagsul-ob sa ahos; berde nga tsaa. |
Carrot pie; Cuchara sa sour cream; Prutas jelly. |
| Huwebes | Vinaigrette; Cupcake nga adunay mga liso sa kalabasa ug uga nga mga aprikot; Herbal nga decoction. |
Nag-swre gikan sa lab-as nga repolyo; Linat-an nga koneho nga adunay usa ka pinggan sa kilid sa utanon; Matam-is nga orange. |
Isda nga isda; Linuto nga may celery; Apple compote. |
| Biyernes | Gatas nga sabaw; Uga nga tinapay nga adunay keso; Mint nga tsaa. |
Sabaw sa manok; Linat-an nga veal nga adunay mga lutong patatas; Kamatis. |
Pancake uban ang mga berry; 2 kutsara nga low -fat cottage cheese. |
| Sabado | Lugas nga lugaw nga adunay uga nga apricot; Humok nga itlog; Lab-as nga orange juice. |
Sabaw sa utanon nga adunay Turkey; Mga yarda sa singot; Uga nga compote prutas. |
Patatas casserole; Ang mga dahon sa salad nga adunay lana sa oliba. |
| Domingo | Giluto nga patatas; Usa ka salad nga adunay mga liso sa kalabasa; Usa ka decoction sa mga tanum nga tanum. |
Keso nga sabaw; Isda alang sa singaw nga adunay bakwit; Berde o puti nga tsaa. |
Mga cutlet sa utanon; Ilimnon nga prutas sa Berry. |
Batok sa background sa pagpalala, ang gahum kinahanglan magaan ug magpagawas. Gitambagan sa mga nutrisyonista ang mosunud nga kapilian:
- Pamahaw. Buckwheat porridge "proprosah", jelly jelly;
- Panihapon. Ang sabaw sa repolyo nga adunay repolyo, linuto nga isda, beets, tsa nga wala magdugang asukal;
- Panihapon. Steamed manok nga adunay linuto nga utanon ug compote;
- Sa gabii. Usa ka gamay nga bahin sa balay yogurt.
Ang mosunud nga menu angay usab:
- Pamahaw. Oatmeal nga adunay gamay nga kantidad sa dugos, cherry jelly;
- Panihapon. Ang Tomato liquid sabaw, kahayag nga utanon nga utanon, usa ka hiwa sa tinapay nga lugas nga adunay low -fat keso, berde nga tsaa;
- Panihapon. Ang Zucchini gilat-an sa mga itlog, usa ka piraso nga linuto nga isda, bag-o;
- Sa wala pa matulog. Duga sa strawberry.
Uban sa antibiotic therapy, ang mosunud nga pagkaon angay:
- Buntag. Curd casserole nga adunay mga berry, herbal tea;
- Adlaw. Carrot salad, sabaw sa manok, linuto nga koneho nga adunay mga utanon;
- Gabii. Giluto nga mga utanon, saging ug mansanas;
- Sa gabii. Usa ka baso nga yogurt.
Giunsa ang pagkaon sa hustong paagi sa adenoma sa prostate?
Ang Detocoplasia sa prostate gland (DGPZ) gipahayag sa pagtubo sa mga tisyu sa organ. Pagkahuman sa pagkumpirma sa diagnosis, ang doktor, dugang sa tambal nga tambal, nagreseta sa espesyalista nga nutrisyon. Sa adenoma sa prostate, ang pagkaon gibase sa daghang mga baruganan:
- Kakulang sa usa ka pagbati sa kagutom sa kombinasyon sa pagtul-id sa timbang;
- Uban sa hilabihang katambok, gipili ang mga produkto sa pagkaon sa ingon nga paagi aron masiguro ang pagkawala sa timbang;
- Usa ka lainlaing menu, pinggan diin adunay mga kinahanglanon nga elemento sa pagsunud ug bitamina;
- Pagdugmok sa mga adlaw-adlaw nga pamatasan sa pagkaon sa 4-5 nga mga pamaagi;
- Pagbulag sa pagkaon sa wala pa matulog.
Ang nag-unang gibug-aton sa mga produkto nga makatabang sa usa ka pagkunhod sa usa ka benign tumor. Ang bisan unsang pagkaon nga nagdugang sa lulan sa pantog ug hinungdan (bisan sa dili direkta) nga mga proseso sa panghubag wala maapil.
Ang paglapas sa pagkaon nga adunay prostate adenoma mao ang puno sa mga lalaki:
- Constipation o diarrhea.
- Irritation sa pantog.
- Pagdugang sa risgo sa stagnation sa pagtago ug dugo sa prostate.
Usahay ang mga lalaki nga adunay usa ka prostate adenoma switch sa nutrisyon sa sports, nga gikonsiderar kini ang labing balanse. Mahinungdanon nga mahibal-an nga kini naugmad alang sa mga himsog nga mga tawo (ug dayon, dugang sa nag-unang pagkaon) ug wala gituyo aron magamit sa presensya sa mga proseso sa pathological sa lawas.
Mga lagda sa kuryente alang sa DHCs:
- Kinahanglan nga mokaon ka sa pagkaon sa hapit sa parehas nga oras.
- Ang mga pagbati sa sobrang pag-overeating dili tugutan.
- Ang pagkaon gikalkulo alang sa matag tawo matag usa.
- Ang nag-unang gibug-aton mao ang mga produkto nga adunay sulud nga fiber ug zinc.
- Ang pagbulag sa pagkaon nga negatibo nakaapekto sa resistensya.
- Ang pagkaon magkalainlain depende sa mga pamaagi sa pagtambal: pagtambal sa tambal o interbensyon sa operasyon.
Mga benepisyo sa prostate alang sa mga produkto sa prostate nga gilakip sa pagdiyeta:
- Tambok mga tambok.
- Karne sa pagkaon.
- Giluto o hilaw nga mga utanon ug prutas. Labi nga hinungdanon nga idugang ang mga pepino, peras, Kiwi, patatas, watermelon, saging, petsa sa pagkaon.
- Sour -milk nga mga produkto.
- Pomegranate, carrot, beetroot, cranberry ug tomato juice.
- Mga mussel, isda, repolyo sa dagat.
Sama sa prostatitis, hinungdanon ang mode sa pag-inom. Kinahanglan nimo nga moinom mga 2.5 ka litro nga tubig kada adlaw.
Gitambagan sa mga eksperto ang pagbiya:
- Pagpuasa sa pagkaon.
- Gihagit ug aso sa mga keso.
- Gatas.
- Pagtipig mga juice ug matam-is nga ilimnon.
- Pepper sa Chile.
- AhSic.
- Mga tam-is.
Unsa man ang mga pagsusi sa mga tawo?
Sa Internet makit-an nimo ang mga komentaryo gikan sa mga lalaki nga nagsulti bahin sa ilang kaugalingon nga kasinatian sa pagsukol sa prostatitis ug adenoma sa prostate. Uban sa kasayuran bahin sa mga droga, sa ilang mga pagsusi, ang mga pasyente gibahin usab sa mga sangputanan gikan sa pagkaon.
"Nag-antos ako sa prostatitis sa kapin sa 5 ka tuig. Niining panahona wala gyud ako naningkamot. acute kuhaa. "
"Unom ka bulan ang milabay, ang makalilisang nga mga problema sa pag-ihi nagsugod. Siya milingi sa doktor, siya miingon nga ako nag-ayo sa pag-ayo sa pag-ayo sa pag-ayo sa leon sa pagka-epektibo sa leon sa pagtambal."
"Ang adenoma sa prostate nag-una nga wala namatikdan. Giingon sa doktor nga ang operasyon sa akong edad dili girekomenda nga pag-inom sa alkoholiko.